50+ Fit

Speciaal voor de 50+ sporter hebben wij een groepsles waarbij alles wat belangrijk is om fit en gezond te blijven aan bod komt.  Zo houden we bijvoorbeeld rekening met het voorkomen van osteoporose door conditie en kracht oefeningen uit te voeren, maar ook met het behouden van een goede balans en souplesse. Tijdens de choreografie van de ( dans ) warming-up wordt je uitgedaagd na te denken over de volgorde, dus weg met die sudoku en kom mee doen!  Dit alles op heerlijke muziek, dus reken er maar op dat je er bezweet uit komt. 

Leeftijd: 50+
Aanbieder: Sportcentrum Kenamju
Kennismakingskosten: Eerste 2 proeflessen zijn gratis

Contact
E-mail: info@kenamju.nl
Telefoon: 023-5311182

Tijd+datum activiteit
Dinsdag 09:45-10:45 
Vrijdag 09:45-10:45
Zaterdag 09:45-10:45

Locatie activiteit
Kenamju
Phoenixstraat 13
2011 KC Haarlem