Groente.... Zet je tanden erin!

Themacampagne ‘Groente… Zet je tanden erin!’

Elke JOGG-gemeente kiest samen met eigen lokale partners zoals bijvoorbeeld scholen, sportverenigingen of de plaatselijke supermarkt of groenteboer hoe de themacampagne ‘Groente… Zet je tanden erin!’ wordt ingevuld. Dit doen JOGG-gemeenten door activiteiten of interventies in te zetten waarmee kinderen en hun ouders worden gestimuleerd om dagelijks meer groente te eten.

Het eten van verschillende soorten groente is de beste manier om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen. Groente helpt ook om op gezond gewicht te blijven. Groente bevat namelijk weinig calorieën, maar veel goede voedingsvezels.

Hierbij een aantal tips:
• Maak van verschillende groenten een lekker soepje of een smoothie.
• Kinderen vinden kleuren leuk. Geef daarom rode, gele en groene groenten. Of maak vrolijke gezichtjes van tomaat, komkommer of radijs.
• Heb je een balkon of tuin? Laat je kind zelf groente telen. Niets is zo lekker als een zelfgekweekte tomaat!
• Geef ook eens groente als tussendoortje of tijdens de lunch. Zo haalt jouw kind makkelijk de aanbevolen hoeveelheid groente.

Op onderstaande site staat meer informatie over het onderwerp ‘Groente… Zet je tanden erin!’
http://www.eetgroente.nl/

Wat doen JOGG Haarlem en SportSupport?
JOGG Haarlem promoot en creëert mogelijkheden om kinderen kennis te laten maken met groente en fruit.

  • JOGG Haarlem heeft een project op scholen uitgevoerd waarbij honderden kinderen in een spannend ‘pop-up’ laboratorium werken om een nieuw, gezond energiedrankje te ontwikkelen; Druppie’s EnergyLAB.
  • Zo is er in de voedingswerkgroep een groente beloningskaart ontwikkeld en uitgerold.
  • Het ontwikkelen en uitvoeren van het schooltuinproject naar aanleiding van de bevindingen in de voedingswerkgroep.
  • JOGG Haarlem heeft in samenwerking met AHOLD een pilot van het ’10-uurtje’ gestart.

Wilt u aan de slag met een van de JOGG thema’s of omgevingen? Bel of mail dan met Marije de Wolf via 023-5260302 of mail mdewolf@sportsupport.nl