Bewegen Buiten (45+)

Conditie en krachtoefeningen buiten in het bos voor het verbeteren van je algemene conditie. Er wordt niet hard gelopen. Vanaf 45 jaar is welkom. Het hele jaar door op verschillende dagen en tijden. 4x uitproberen voor €7,50 Inschrijven en meer info: Klik hier.  

Lees Meer

Aerobics | low impact (Bewegen 50+)

Aerobics is een efficiënte fysieke uitoefening die vaak op muziek wordt gedaan. Kracht, flexibiliteit en coördinatie worden getraind. U doet mee op uw eigen niveau. Als u even op adem moet komen kan dit altijd. Op Maandag van 20.00-21.00 Het hele jaar. In gymzaal op de Prins Bernhardlaan 17, 2033 WK Haarlem 4 proeflessen voor € 7,50 Meer info en…

Lees Meer

50+ zwemmen (Bewegen 50+)

Zwemmen met leeftijdsgenoten in een bad met aangepaste watertemperatuur. Elke dinsdag van 10.30 – 12.00 uur. Bij zwembad de Planeet Planetenlaan 15, 2024 EW Haarlem 4 lessen voor € 8,00 ( + €5,- borg) Meer info en inschrijven: klik hier.

Lees Meer

Start lessen Hapkido (JeugdSportPas)

Met de JeugdSportPas kun je allemaal verschillende sporten uitproberen. Je kunt in september meedoen aan Hapkido. De cursus bestaat uit 4 lessen en start (bijna) wekelijks! Je kan al starten op maandag 3 september van 18.00 – 19.00 uur voor kinderen van 7 – 14 jaar. Kijk op de site wanneer de andere leeftijden kunnen meedoen. Klik hier voor meer info en…

Lees Meer

Start Judo (JeugdSportPas)

Via de JeugdSportPas kan je bij verschillende sportverenigingen Judo uitproberen. Ook in Spaarndam. In 4 judolessen leer de de basistechnieken van het judo, zoals valbreken en stoeien. Meer info en inschrijven    

Lees Meer

Gratis INFO bijeenkomst cursus Valpreventie

Op dinsdag 11 september is de gratis informatiebijeenkomst voor de cursus valpreventie. Van 10.30 – 12.00 uur in gebouw De Wijzer, MGR Huiberschool, Vilniusstraat 2 in Haarlem. De cursus is bedoeld voor senioren die vallen willen voorkomen of al een keer gevallen zijn. De cursus start 18 september 2018 en is 18x op iedere dinsdag. Kosten: €30 voor 18x inclusief…

Lees Meer

Start Basketbal (JeugdSportPas)

Krijg plezier in het vangen, dribbelen en schieten op de basket. Geschikt voor jongens en meisjes. Voor kinderen van 6 t/m 12 jaar 4 proeflessen voor €5,00 Bij Onze Gezellen Basketball, Van der Aartweg 16, 2026 ZL Haarlem-Noord Deze cursus bestaat uit 4 lessen en start (bijna) wekelijks! BELANGRIJK: de bijdrage dient VOORAF betaald te worden. Maak voor aanvang over naar IBAN-nummer…

Lees Meer

Swim to Fight Cancer Haarlem

Op zondag 16 september 2018 springen weer honderden deelnemers het Spaarne in tijdens de tweede editie van Swim to Fight Cancer Haarlem! Niet alleen vanwege het sportieve element maar vooral om zoveel mogelijk geld op te halen voor kankeronderzoek van Fight cancer/KWF Kankerbestrijding. Daar is iedereen bij gebaat! Doe jij mee? Je kunt je inschrijven voor de 2km, 4km individueel of…

Lees Meer

Vitaminstore Halve van Haarlem

Ook dit jaar kan je weer kiezen uit meerdere afstanden; waaronder het pronkstuk De Halve Marathon. Een prachtig parcours door de mooie Haarlemse wijken en daarna door de groene en duinrijke omgeving van Haarlem. Deze marathon kan absoluut niet ontbreken op je hardloopkalender! Schrijf je dus snel hier in!

Lees Meer

Start schaatsen (JeugdSportPas)

Je kunt met de JeugdSportPas via verschillende aanbieders een of meerdere lessen schaatsen uit proberen. Bijvoorbeeld op zaterdag 13 oktober bij IJsclub Haarlem / Winterkoninkje. Klik hier voor meer informatie en inschrijven.  

Lees Meer

Heemstede Loop

De Heemstede Loop is een gezellige herfstloop in de mooie omgeving van Heemstede. De Heemstede Loop kent drie afstanden en voert de lopers van de start/finishlocatie (parkeerterrein van Nieuw Groenendaal Heemstede) door het Groenendaalse Bos en diverse wijken van Heemstede om uiteindelijk te finishen op de Sportparklaan in Heemstede. Bent u al enthousiast? Schrijf u dan hier in!

Lees Meer