Wij gaan net wat verder in het verbinden van bewegen en plezier dan het reguliere sportaanbod. Naast dat we op meerdere locaties in de omgeving buiten bewegen, organiseren we ook gezellige activiteiten. Voor wat betreft het bewegen richten we ons op coördinatie, motoriek en we doen spierversterkende oefeningen voor benen, armen, rug en buik. We lopen niet hard maar in een stevige power walk. Uiteraard wordt er veel tijd besteed aan de koffie na afloop.
Vanaf 60 jaar.
Code: 477
Aanbieder: GezondOUD
Dag(en): Maandag
Tijd(en): 9.30-10.30
Maand(en): JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Locatie: Middenduin
Kosten: 2x gratis
Aanmelden en meer info bij Lucia Grooff: Lgrooff@sportsupport.nl of 023 526 03 02